Невролог из Сингапура выявил риски работы в ночные смены
Невролог Екатерина Демьяновская сообщила, что работа в ночные смены может оказывать влияние на память и эмоциональные реакции не только через недосып и стресс, но также из-за изменений в определённых зонах мозга. В разговоре с газетой «Известия» она опиралась на недавние исследования нейробиологов из Сингапура и подчеркнула, что структуры мозга, ответственные за память и эмоции, могут быть особенно подвержены изменениям при ночной работе.
«При таких сменах происходит накопление метаболитов, что может вызвать локальное воспаление и повреждение нейронов. В долгосрочной перспективе это способно инициировать процессы, ведущие к потере клеток мозга», — отметила Демьяновская.
По её словам, такие изменения могут затруднять человеку обучение новому и сохранение существующих навыков, а его эмоциональные реакции могут становиться более острыми или, напротив, менее выраженными.
Ранее, по мнению сомнолога Владимира Ковальзона, в комментарии НСН отмечалось, что бег в ранние утренние часы при недосыпе подходит не каждому и может представлять опасность для пожилых и людей с ограничениями здоровья.
Персонально
