В мае 2024 года в списке десяти наиболее посещаемых сайтов мира оказались платформы с порноконтентом, такие как PornHub и XVideos. Общее количество просмотров на обоих сайтах за месяц — почти 10 миллиардов.

Неудивительно, что порноиндустрия продолжает развиваться: появляются новые жанры контента и проекты с эффектом дополненной реальности. При этом многие исследователи предупреждают о негативном эффекте, который порнография оказывает на ментальное и физическое здоровье людей.

Мы поговорили с экспертами в области психологии о том, как порнография влияет на общество и с чем приходится сталкиваться людям из-за распространения секуализированного контента.

Материал не предназначен для аудитории младше 18 лет.

ДИСКЛЕЙМЕР: Распространение или реклама порнографических материалов в Казахстане — уголовное преступление. Карается штрафом, исправительным работами либо заключением сроком до двух лет.

Автор Ксения Киндеева

Почему люди смотрят порнографию?

В 2021 году исследователи выделили причины, из-за которых люди чаще всего обращаются к порно. Среди них: стремление к сексуальному удовольствию, удовлетворение любопытства и фантазий, самопознание, борьба со скукой и плохим настроением. В список также входит стресс, побуждающий людей к просмотру порнографии даже на рабочем месте. И хотя такой контент действительно способен приносить облегчение, он все же не избавляет от переживаний.

— При просмотре порно появляется краткосрочное облегчение, как физическое, так и психологическое, но этот эффект длится недолго. Затем эмоциональное состояние ухудшается: появляется вина, тревога, стыд и так далее, — объясняет специалистка Центра современной практической психологии «Форсайт» Элина Миранская.

В долгосрочной перспективе просмотр порноконтента может в разной степени навредить человеку.

Как порноиндустрия навязывает «идеал»?

Сексуализированный контент — это часть массмедиа. Через интернет людям транслируют стереотипы об «идеальной» внешности, часть которых навязывается порноиндустрией. Это влияет на самовосприятие: люди начинают подгонять себя под навязанные стандарты красоты.

— Большинство актёров в порноиндустрии имеют тела, которые кажутся идеальными: мускулистыми, с отрицательным процентом жира, а также обладают пропорциями, которые многие мужчины могут считать недостижимыми, — поясняет психолог-сексолог Владимир Алексанин. — Эти изображения могут создавать у мужчин иллюзию, что их собственное тело должно соответствовать этому идеалу.

Женщины не меньше подвержены влиянию «идеальной» картинки. Они сталкиваются с сексуальной объективизацией тел, что приводит к появлению пищевого расстройства, депрессии и тревоги. Отсюда возникает потребность в изменении внешнего облика, и на косметике преобразования не останавливаются.

Австралийки, например, ежегодно тратят миллионы долларов на пластику: подтяжку лица, живота, а также глаз, липосакцию, увеличение груди. Особенно популярной косметической процедурой для женщин стала лабиопластика, направленная на изменение формы и размера половых губ. Около 46% женщин в Австралии рассказали, что рассматривают возможность такой пластики, потому что на них появлияли социальные сети и порнография.

Мужчины также пользуются пластической хирургией. В 2016 году в США около 10% косметических процедур проводились на мужчинах. Среди них самыми популярными стали липосакция, блефаропластика, ринопластика и подтяжка лица.

Во время просмотра порнографии зрители могут настолько увлечься, что забывают: при подготовке такого контента используют обработку изображения и искусственный интеллект. Над производством порно работает команда людей, которая следит за внешним видом актёров. Это отдаляет контент от реальной жизни.

— Я всегда в беседах на тему порнографии стараюсь донести мысль: порнофильм — это фантастический фильм, где у всех идеальные тела, цвет кожи, пропорции и размеры, — рассказывает психолог-сексолог. — Воспринимать порно следует именно как «фантастику». Не стоит по нему учиться, копировать и сравнивать с реальной жизнью.

Как появляется порнозависимость?

Помимо стандартов красоты в обществе, порно влияет и на внутреннее состояние его потребителей — например, может привести к порнозависимости.

Как объясняет Владимир Алексанин, порнозависимость — это навязчивое желание смотреть порнографические ролики и фильмы, которое подчиняет себе действия человека и мешает ему вести нормальную жизнь.

— Любая зависимость, будь то химическая, алкогольная или порнозависимость, приводит к снижению качества жизни человека. Ухудшается и здоровье — вплоть до снижения либидо, пренебрежения гигиеной, психического и физического истощения и депрессии, — подчеркивает Элина Миранская.

Как порно влияет на взаимоотношения между людьми?

По словам Алексанина, порноконтент может быть частью половой жизни пары. Партнёры могут смотреть подобные фильмы вместе или отдельно друг от друга, или не смотреть вовсе. Главное — разговаривать, потому что порнография способна искажать действительность не только своей картинкой, но и смысловым наполнением.

— В порнографии есть стереотип о том, как ведут себя партнёры: мимика, разговоры, длительность и варианты полового акта и так далее. Из-за этого у мужчины, например, может сложится ложное ожидание от женщины: должна быть довольна его действиями, согласна на все и непременно издавать такие же звуки, как в недавно просмотренном порноконтенте, — поясняет Миранская.

Несоответствие ожидания и реальности может нарушить связь между партнёрами.

— Важно понимать, что и женщины начинают от себя требовать больше, чтобы не отставать и соответствовать этим ожиданиям. Порно как будто говорит: вот это все ты должна делать, но не просто делать, а ещё получать удовольствие. Хотя многие практики весьма болезненны и травматичны, — подчеркивает психологиня. — Мужчины тоже начинают требовать от своих партнёрш подобного соответствия. Порно в целом искажает представления о сексе, не учит рефлексировать, разбираться, задавать вопросы, интересоваться, чего хочу я и чего хочет мой партнёр.

При этом игнорирование потребностей партнёра может перерасти в насилие.

Как порноиндустрия связана с насилием?

Эксплуатация и жестокое обращение с женщинами широко распространены в порноиндустрии. Высший совет Франции по вопросам равенства между женщинами и мужчинами выяснил, что до 90% порнографического контента в Интернете содержит словесное, физическое и сексуальное насилие в отношении женщин.

— Акты насилия стали скорее правилом, чем исключением. При этом актрисы в порно реагируют на агрессию положительно или нейтрально, — отмечает Владимир Алексанин.

В 2023 году во Франции расследовали несколько дел против производителей порнографии. Как итог — 17 мужчин обвинили в изнасиловании, в том числе групповом, а также торговле людьми с целью сексуальной эксплуатации. В числе жертв — не менее 40 женщин.

Потребляя жестокий контент, человек может нормализовать для себя насилие. В этом случае жесткое обращение с окружающими вырывается из рамок экрана и становится частью действительности.

— Порнография популяризирует культуру насилия над женщинами, где сексуальное насилие, объективизация женщин и обвинение жертвы насилия считается естественным и нормальным. Важно понимать, что потребитель порноконтента не просто зритель и сторонний наблюдатель, а участник сцены насилия. Культура насилия — это огромная ноющая рана нашего общества, — резюмирует Элина Миранская.