В Алексеевском ожидаются сильные морозы и резкое понижение температуры

Для вашей безопасности и безопасности ваших близких ознакомьтесь с важной информацией и рекомендациями.

Главное о погодной ситуации:

• Прогнозируется значительное понижение температуры, сильный мороз и, возможно, усиление ветра (что резко увеличивает риск обморожения).

• Период особой опасности: вечерние, ночные и утренние часы.

• Группы риска: дети, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, граждане в состоянии алкогольного опьянения, бездомные.

Как уберечь себя от переохлаждения и обморожения:

1. Одевайтесь правильно (принцип многослойности):

• Несколько слоев одежды: термобелье, флис, шерстяной свитер, непродуваемая и непромокаемая верхняя одежда. Воздух между слоями сохраняет тепло.

• Обязательно: шапка, шарф, закрывающий горло и часть лица, варежки (теплее перчаток).

• Обувь: должна быть сухой, свободной, на толстой подошве. Наденьте шерстяные носки. Используйте стельки.

• Не носите на морозе металлические украшения (серьги, кольца) – они быстро остывают и могут привести к холодовой травме.

2. Правила поведения на улице:

• Перед выходом плотно поешьте. Пища даёт энергию для выработки тепла.

• Не выходите на мороз с влажной кожей или волосами.

• Ограничьте время пребывания на улице, особенно в ветреную погоду.

• Не прикасайтесь голыми руками к металлу.

• Не мочите руки и не используйте увлажняющий крем перед выходом – это увеличивает риск обморожения.

• Откажитесь от алкоголя и курения.

  • Алкоголь создает иллюзию тепла, но вызывает быструю потерю тепла организмом.

  • Курение ухудшает кровообращение в конечностях, делая их более уязвимыми.

3. Внимание родителям и родственникам пожилых людей:

• Не отпускайте детей одних на длительные прогулки. Контролируйте, чтобы они заходили в тепло каждые 20-30 минут.

• Напоминайте пожилым родственникам об опасности морозов. Помогите им с покупкой продуктов и решением бытовых вопросов, чтобы минимизировать их выход на улицу.

Признаки обморожения (знать обязательно!):

• 1-я стадия (лёгкая): побелевшая или покрасневшая кожа, чувство жжения, покалывания, онемения.

• 2-я стадия и серьёзнее: кожа становится белой, восковой, нечувствительной к прикосновению, могут появиться волдыри (как от ожога), сильная боль при согревании.

Первая помощь при обморожении:

1. НЕДОПУСТИМО растирать обмороженное место снегом или грубой тканью – это травмирует кожу.

2. НЕДОПУСТИМО резко согревать (грелка, огонь, горячая вода). Это вызывает некроз тканей.

3. Как действовать правильно:

   • Немедленно зайти в тёплое помещение.

   • Снять промерзшую одежду и обувь.

   • Постепенно согревать пораженный участок теплом тела (прижать обмороженные ладони к подмышкам, укрыться) или тёплой (не горячей!) водой, начиная с температуры +20°C и постепенно повышая её.

   • Выпить тёплый сладкий чай.

   • При сильном обморожении (потеря чувствительности, волдыри, посинение) НЕМЕДЛЕННО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ ПОМОЩЬ (103 или 112).

Дополнительные меры безопасности:

• Дома: проверьте окна и двери на наличие сквозняков. Имейте запасные источники тепла (электроприборы должны быть исправны!).

• В машине: не выезжайте на дальние расстояния без крайней необходимости. Полностью заправьте бак, положите в багажник тёплое одеяло, термос с чаем, мощный power bank.

• Помощь другим: если увидите человека, который долго находится на морозе (особенно в состоянии опьянения или без сознания), не проходите мимо! Вызовите полицию (102) или скорую (103).

Куда звонить в экстренном случае:

• Скорая медицинская помощь и пожарная охрана: 103 или 112 (с мобильного).

• Единая дежурно-диспетчерская служба Алексеевского района: +7 (84341) 2-60-97.

• Телефон доверия ГУ МЧС России по РТ: +7 (843) 227-46-96.

Берегите себя и своих близков! Проявите особую заботу о соседях-одиночках и пожилых людях.