Персонально
Нарколог Казанцев: После майских праздников не ходите в баню, пейте минералку
Врач дал рекомендации по восстановлению после майских застолий. Он советует восполнить водно-солевой баланс с помощью минеральной воды, а также больше спать. Особо опасны первые 48 часов после отказа от алкоголя.
Врач-психиатр-нарколог Алексей Казанцев рассказал о правильном восстановлении после праздничных застолий. По его словам, прежде всего необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс с помощью ощелачивающих напитков (минеральная вода), восполнить дефицит калия, магния и кальция. Полезны контрастный душ, прогулки и постепенная активность, но от бани и интенсивных тренировок лучше воздержаться.
В беседе с Life.ru Казанцев подчеркнул, что алкоголь является нейротоксином и убивает мозг. Особое внимание следует уделить хроническим заболеваниям: после злоупотребления алкоголем могут повышаться давление и частота сердечных сокращений, что грозит гипертоническими кризами, инсультами и внезапной остановкой сердца. Для поддержки печени врач рекомендовал гепатопротекторы.
В первые 48 часов после отказа от алкоголя высок риск эпилептиформных приступов, поэтому людям с судорожными припадками не следует игнорировать противосудорожную терапию. Также возможно развитие белой горячки (delirium tremens). Основной совет нарколога: людям с зависимостью полностью отказаться от спиртного, а умеренно пьющим – строго контролировать дозу.
Ранее сообщалось о том, как определить, что у вас инсульт.
Врач рассказал, какие проблемы с сердцем люди чаще всего игнорируют.
Следующая статья
Персонально
