01.08.2026
В Мире

«Кефирное опьянение» — миф или реальность: врач разобрал влияние напитка на алкотестер

18.06.2026 08:52
«Кефирное опьянение» — миф или реальность: врач разобрал влияние напитка на алкотестер

Вопрос о том, можно ли садиться за руль после употребления кефира, давно оброс мифами о так называемом «кефирном опьянении». Чтобы прояснить ситуацию, эксперты проанализировали состав этого популярного кисломолочного продукта.

Как объясняет кандидат медицинских наук Рустем Садыков, наличие этанола в кефире — это естественный результат технологии производства. Напиток получается благодаря двойному брожению (молочнокислому и спиртовому), в котором участвуют бактерии и дрожжи.

В свежем промышленном кефире содержание алкоголя ничтожно мало и обычно составляет всего 0,04–0,05%. Однако этот показатель может незначительно увеличиваться к концу срока годности из-за продолжающихся процессов ферментации, особенно если напиток хранился неправильно.

С медицинской точки зрения, стакан свежего кефира не способен вызвать клиническое опьянение у здорового взрослого человека. Опасность заключается лишь во временном «эффекте паров», пишет aif.ru.

Если выпить кефир и сразу же подышать в алкотестер, прибор может зафиксировать остаточный спирт в полости рта. Это не означает опьянения, а лишь показывает наличие паров, которые исчезают за считанные минуты. Чтобы избежать спорной ситуации при проверке ДПС, рекомендуется подождать 15–20 минут, прополоскать рот водой и только потом начинать движение.

Также стоит учитывать объём потребления:

  • Один стакан: безопасно для управления автомобилем при соблюдении паузы.
  • Большой объём (особенно несвежего кефира): может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом (вздутие, диарея). Плохое самочувствие само по себе снижает внимание и безопасность на дороге гораздо сильнее, чем микроскопические дозы алкоголя.

Персонально

Зудину заподозрили в пластической операции и сравнили с Пугачевой
Украине конец, Трамп осадил Зеленского: новости мира на утро 1 августа
Правительство РФ увеличило выплаты за утерю имущества в Донбассе
Суд приговорил блогера Лерчек к пяти годам условно
Ким заявила о миллиардных убытках зарубежных партнеров Wildberries
Хаджер: нехватка воды в Молдавии может усугубиться из-за действий Украины
Суд продлил лечение Анатолия Москвина на шесть месяцев
Москвичи пожаловались в УФАС на бардак на рынке «наружки» в Челнах
АТОР: лесные пожары Турции не угрожают курортам Антальи и Муглы
KTVQ: 14-летний Джори Томас спас тонущего мужчину с помощью лассо

Теги