Татарстанский врач объяснила, почему возникает весеннее обострение
Переход от зимы к весне — это не только про тепло и солнце, но и про нагрузку на организм. Меняется продолжительность дня, перестраиваются биологические ритмы, а гормональный баланс временно выходит из привычного состояния. Об этом редакции ГТРК «Татарстан» рассказала кандидат медицинских наук, врач-психиатр-психотерапевт Республиканской клинической психиатрической больницы имени академика В. М. Бехтерева Оксана Валерьевна Захарова.
«Снижается уровень мелатонина, который регулирует сон, а вот серотонин, отвечающий за хорошее настроение и активность, “подтягивается” не сразу», — объясняет Захарова Оксана Валерьевна.
В результате возникает состояние, при котором организм уже как будто должен функционировать в более активном режиме, но внутренней энергии для этого недостаточно.
К этому добавляются и внешние факторы: перепады температуры, нестабильная погода, колебания атмосферного давления. Все это влияет на нервную систему и усиливает ощущение внутреннего напряжения.
Отдельную роль играет психологический фон. Весной усиливается контраст между внутренним состоянием человека и окружающей средой.
«Когда вокруг становится больше радости, все расцветает, а внутри тебя этого нет, это переживается особенно остро. Возникает ощущение, что с тобой что-то не так», — отмечает врач.
Подробнее о весеннем обострении — в нашем материале.
Персонально
