Исследования экспертов Всемирной организации здравоохранения показали, что наличие умной спутницы жизни может почти вдвое уменьшить риск внезапной смерти для мужчины. Роман Сухинин, доктор психологии и специалист в области психосоматики, объяснил детали этого явления. В интервью для 360.ru он отметил, что супруги с высоким уровнем интеллекта способны эффективно заботиться о здоровье своих партнёров. Они умело мотивируют их отказаться от вредных привычек и перейти на путь здорового образа жизни, уделяя внимание как физическому, так и психологическому благополучию мужей.
Важным аспектом в этих отношениях является не контроль, а поддержка, создающая в семье благоприятную атмосферу, которая способствует увеличению продолжительности жизни. По мнению психолога, важно своим личным примером показывать, как добиваться хорошего состояния здоровья. Когда женщины демонстрируют хорошее самочувствие и внешний вид, их партнёры сами начинают интересоваться секретами такого успеха.
Также специалисты отмечают, что кризис среднего возраста стремительно наступает всё раньше и затрагивает мужчин уже в 28–30 лет. Нейропсихологи связывают это с увеличением давления из-за культа успеха и разрыва между ожиданиями и действительностью. Погоня за карьерными достижениями и признанием может вызвать внутренние конфликты уже на более раннем этапе жизни. Социальные сети также усиливают это давление, создавая иллюзию нормы чужих, зачастую постановочных, изображений, что усиливает чувство тревоги и неудачи.
Больше актуальных материалов о здоровье, медицине и долголетии читайте в разделе «Здоровье».