18.04.2025
В стране и мире

Специалисты призвали правильно использовать солнцезащитные кремы

10.06.2024 05:16

Эксперты из "Роспотребнадзора" рассказали, как правильно использовать солнцезащитные кремы, чтобы обеспечить коже надёжную защиту, сообщает Zakon.kz.

Специалисты напомнили, что солнцезащитные кремы сочетают в себе разные виды фильтров, защищают от UVA и UVB лучей.

"Один из главных показателей эффективности крема – это SPF – "фактор защиты от солнца". Чем он выше, тем эффективнее будет защитный слой. Оптимальные – SPF 30 или 50 – они блокируют 97% и 98% UVB-лучей соответственно. Эффективность против UVA-излучения обозначается маркировкой "UVA" в кружочке или "PA+" с разным количеством плюсов", – говорится в сообщении "Роспотребнадзора".

Важно понимать, что заявленная эффективность в 97% и 98% – это условный показатель, а реальная эффективность средства будет во многом зависеть от правильности его нанесения.

  • Для чувствительной кожи выбирайте крема с минеральными ингредиентами – на флаконах будет пометка "mineral".
  • Для детей используйте специальные детские крема без спиртов и химических отдушек.
  • Для тех, кто сидит весь день у окна в офисе, подойдет SPF 15.
  • В солнечную погоду нужно пользоваться солнцезащитным кремом SPF 30 (или выше), обладающим защитой широкого спектра (UVA/UVB).
  • Наносить солнцезащитный крем желательно за 15-30 минут до выхода на солнце , чтобы он успел впитаться в кожу.
  • Наносить в среднем 28-30 г на все тело. Только на лицо и шею должно уходить около половины чайной ложки крема.
  • Обновлять слой каждые 2-3 часа – сразу после того, как вспотели, искупались или вытерлись полотенцем.

Ранее, 8 июня, аллерголог-иммунолог рассказала, что такое аллергия на солнце, как возникает и каковы основные симптомы.

События

Американские гонки
Проекты Мангистауской области получат почти 2 трлн тенге
Токаев оценил потенциал молодых инноваторов
Проспект Мангилик Ел частично перекроют из-за дорожных работ в Астане
В Костанайской области ликвидирован канал сбыта наркотиков через социальные сети
Акимат Алматы предупредил о фейковых сообщениях от имени Досаева
Сотрудник коррекционного центра избил ребенка в Туркестанской области
Назначены заместители председателя Ассамблеи народа Казахстана
«Это ремонт или имитация?»: жители потребовали смены подрядчика на трассе Атырау - Индер
Местную полицейскую службу хотят упразднить в Казахстане

Теги