20.09.2026
NurNews

рацион питания

О чем говорят

Несколько советов перед праздничным перееданием дала нутрициолог

Фото: news.tts.lt Специалист рассказала, как можно компенсировать жирное и сладкое чем-то свежим и полезным. После празднования Нового года многие люди сталкиваются с нежелательными симптомами переедания: тяжесть в животе, …

В стране и мире

Перечислены продукты, содержащие рекордное количество клетчатки

Специалист предупредила, что клетчатка имеет свойства выводить не только токсины, но и полезные вещества. По словам диетолога Елены Соломатиной, клетчатка — необходимый для жизнедеятельности человека компонент. Клетчатка способствует …